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DAY 2

得月楼

9月3日(日)

9:20~10:30

ウポーサタ(布薩) - よい習慣を身につけて、身心共に健やかに

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ウポーサタとは、「布薩(ふさつ)」と訳されます。お釈迦様が最も大事な行事とされたものです。元来毎月二回、戒の条文を読み上げて反省する儀式です。戒とは「よい習慣」を意味します。布薩では、まず仏様の前で五体投地の礼拝をして今まで知らないうちに為した罪を懺悔します。そして戒を現代語訳で読み上げて、心によい習慣をつけるようにします。この「戒」によってこそ、「禅定」という心が静まり、正しい「智慧」を身に付けることができるようになるのです。

10:50~12:00

身(からだ)と心が潤う坐禅入門

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​ヨガと瞑想を長年され、瞑想から禅の世界に興味を持ち探求されているモデルのSHIHOさんと国内外で坐禅指導を広くされていらした藤田一照さんのお二人のコラボレーションにより、悪魔の誘惑が入り込む隙のない、潤いを取り戻す坐禅を指導をご体験頂きます。調身、調息、調心についてそれぞれワークをしながら、身体感覚をしっかり感じ、心を循環させていき、坐禅の醍醐味を味わうことができます。

藤田一照.jpg

昼休み(対話の場)

14:00~15:10

IDGs 変容する社会

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変化が早く激しい時代に、持続可能なビジネスを実現する人材とはどういった人でしょうか。「成人発達理論」のロバート・キーガン、「心理的安全性」のエイミー・エドモンドソン、「学習する組織」のピーター・センゲ、「U理論」のオットー・シャーマーら世界的な研究者チームによって開発・推進されている内面の成長目標である、IDGsについて解説した一冊をご紹介するともに、IDGsの5つのカテゴリー(Being、Thinking、Relating、Collaborating、Acting)のうち、Beingのターゲットスキルである「内なるコンパス」を高める「90歳の自分に出会うワーク」を実施します。

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