朝比奈 恵温(EON ASAHINA) 坐禅

坐禅

9月3日15時10分~ 建長寺2階 得月楼

臨済宗の坐禅を体験していただきます。足を組むことが難しい方も椅子でご参加いただけます。禅の古刹での坐禅体験は、静寂の中で深い心の安寧を感じていただけることでしょう。

直前の「静かに坐るためのヨーガ」とともに受講していただくことで、心と身体を清らかに整える機会となるでしょう。

* 坐禅のみの参加も可能です。