1964年和歌山県新宮市生まれ。1987年筑波大学卒、在学中に出家得度し、卒業と同時に建仁寺僧堂で修行。1991年から円覚寺僧堂で修行し、1999年円覚寺僧堂師家、2010年円覚寺派管長に就任。2017年花園大学総長に就任。NHKラジオや円覚寺日曜説教、講演会など出演多数。著書に『臨済録に学ぶ』『十牛図に学ぶ –真の自己を尋ねて』（致知出版社）、『禅と出会う』『ZEN呼吸 –「健康」は白隠さんから–』（春秋社）、『二度とない人生を生きるために』（ＰＨＰ研究所）、『パンダはどこにいる？』（青幻社）他多数。また、現在はYouTubeなどにて仏教、禅についての一口法話やゲストをお招きした対談、日々の管長日記などを配信中。