宮崎県出身。松下電器産業株式会社（現：パナソニックホールディングス）に入社後、ディスプレイの設計や開発企画、経営企画などに従事。2016年にマインドフルネスと出会い、社内サークルP-Pause立ち上げ、平日毎日仲間とトレーニング実践し、既に8年目に突入。2020年から組織風土改革"MAKE HAPPYプロジェクト"のリーダーとして活動。2022年にプロジェクトを組織化に導く。「成長と感謝のあるつながりをつくり幸福な世界を実現する」が自己のパーパス。