全 [ ZEN ] 2018年 講演・体験セッション概要

吹禅〜呼吸と音は語る〜

江戸時代、禅の修行の一つであった吹禅。吹禅は教えてくれます。

何気ない日々の生活に「呼吸」がある事を。尺八の音は「一音(いっとん)成仏」。生と死の表裏一体を表し、それは「空」そのものです。

“それ”に何の効果があるかはわかりません。
ただ日々を味わい、感じ、そして「宥す」事で十分であると吹禅は教えてくれます。
尺八の音を通して“それ”を感じて頂けると幸いです。

自身を知るための呼吸法&尺八ワークショップ

なぜ、丹田呼吸法が吹禅や坐禅で必要なのか。その謎に迫るとともに、呼吸法の基礎をお伝えします。

また後半は尺八を通して自己の心身の状態を観察していただきます。尺八を通して日常の大切さをお伝えするワークショップです。